Здоровый образ жизни — это главный фактор здоровья человека.
Критериями его являются отсутствие вредных привычек, правильное питание и физическая активность. Приобщить к здоровому образу жизни учащихся начальной школы — одна из основных задач воспитания.
Критериями его являются отсутствие вредных привычек, правильное питание и физическая активность. Приобщить к здоровому образу жизни учащихся начальной школы — одна из основных задач воспитания.
Конечно, приучить детей к новому образу жизни не так просто, но это необходимо сделать в начальной школе, когда ученики более открыты и эмоционально способны принять правильно изложенную информацию.
В рамках мероприятий, приуроченных Всемирному дню здоровья, социальный педагог Ирина Валентиновна Кокорникова провела с учениками 4 классов школ г. Сосенский профилактические занятия «Я- за здоровый образ жизни!».
Цель занятий - воспитание ценностного отношения к собственному здоровью, стремление к здоровому образу жизни, укрепление здоровья школьников.
Занятия проходили в игровой и познавательной форме.
В начале занятия была проведена беседа, во время которой дети узнали, что здоровый образ жизни включает в себя оптимальный режим труда и отдыха, правильное питание, достаточную физическую активность, личную гигиену, закаливание, отказ от вредных привычек, любовь к близким и позитивное отношение к жизни.
Далее было проведено игровое упражнение «Вредные и полезные продукты», разгадывая кроссворд, ребята вспомнили о лекарственных препаратах.
Была проведена игра на внимание «Полезные и вредные привычки». Ребята перечислили вредные привычки, которые пагубно влияют на молодой организм. Но наиболее вредными являются курение и злоупотребление спиртными напитками. Эти привычки могут незаметно перерасти в порок, способный испортить жизнь человека. В подтверждение сказанного, учащиеся заполнили анкеты.
Особое внимание на занятии было уделено соблюдению правильного режима дня. Ребятам было предложено составить свой режим дня, а затем прошло его обсуждение.
Затем учащиеся просмотрели познавательный мультфильм о здоровом образе жизни и в завершении занятия все единогласно пришли к выводу, что нужно соблюдать правила ЗОЖ. Ведение здорового образа жизни позволяет до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье, избегать появления вредных привычек, зависимостей.
Специалисты центра вручили ребятам буклеты о бережном отношении к своему здоровью.
Социальный педагог отделения профилактики детского и семейного неблагополучия Кокорникова И.В.