Новости

Правильно питайся - здоровья набирайся

Правильное питание – залог здоровья человека, а здоровье – фундамент счастья.

Иногда ребята заигрываются и забывают про еду, а другие постоянно жуют то сухари, то печенье, то конфеты, а приходит время обеда – нет аппетита. Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням. Вот об этом и была проведена беседа с детьми отделения временного пребывания.

Ребята сделали вывод, что питаться нужно разнообразной пищей. Меньше есть всевозможных сладостей, а больше овощей и фруктов. И к тому же очень полезны овощи и фрукты в сыром виде, т.к. в них больше витаминов и микроэлементов, так необходимых нашему организму.

Также познакомились с меню нашего центра, в котором подробно описан каждый приём пищи, количество в еде белков, жиров и углеводов. С удовольствием дежурили в столовой, соблюдая правила гигиены, помогали младшему воспитателю разливать компот и раскладывали хлеб. На практике "закрепили" состав меню, поев вкусной каши на завтрак и фрукты на полдник.

Материал подготовила воспитатель отделения временного пребывания Котова А. В.

Колличество просмотров: 92